
En god nats søvn er essentiel for den efterfølgende dags glæde, overskud og gåpåmod. Helt præcist hvor vigtigt det er at sove godt, kan variere fra person til person, eftersom vi har meget forskellige søvnbehov. Den gode søvn hænger dog ofte sammen med en god seng, hvilket også gør sig gældende på rejser. God søvn er vigtig for både store og små, da det er om natten vi fordøjer indtrykkene fra vores vågne timer. Fælles for os alle er, at vi oplever en eller flere af følgende fem ting, når vi sover godt i den rigtige seng. [Læs mere…]

